Todas las personas necesitan tener interacciones sociales para sobrevivir y prosperar , pero en la medida que las personas envejecen , muy a menudo pasan más tiempo solas , esto hace que las personas mayores sean más vulnerables a la soledad y al aislamiento social, afecta a su salud y bienestar, causando problemas de enfermedades cognitivas, si se tiene una mala salud es más probable que se sienta socialmente aislado o solo.
La soledad y el aislamiento social son diferentes , pero a su vez tiene mucha relación , la soledad es un sentimiento desalentador a estar solos o separados , el aislamiento social es la falta de contactos sociales y el tener pocas personas con las que se puede interactuar con regularidad.
pueden tener más riesgos de aislamiento social y soledad debido a los cambios de salud que se puedan tener en las personas mayores como la perdida de audición , visión y falta de memoria , una discapacidad , problemas de movilidad o una pérdida de familiares y amigos.
Para poder actuar con estos sentimientos lo más importante es poder mantener una vida activa como puede ser salir de paseo , asistir a cursos de terapias cómo manualidades o escuchar charlas., donde se podrá conocer a otras personas de nuestro entorno que estén en las mismas condiciones así ese sentimiento de soledad tendera a desaparecer y mejorara mucho la salud tanto física y mental.
